Пропустить навигацию.
Уверенность в себе - способы наработки

Статьи о Уверенности

special plus 5w 40 special plus 5w40
   

Афоризмы о уверенности

Афоризмы о уверенности

Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других.
Ф. Ларошфуко


Всякое достоинство, всякая сила спокойны - именно потому, что уверены в себе.
В. Белинский


Они все могут, потому что уверены, что могут все.
Вергилий

special plus 5w 40 special plus 5w40
   

Что же такое уверенность в себе

Методики успешного обучения, какому-либо качеству характера, или умению, в основе своей, схожи. В нашем случае это качество - Уверенность в себе. Для того, чтобы чему-то научиться, нам нужно знать:

1. Что это такое – определение качества или умения.
2. В чем будет проявляться это качество, или способность у меня, когда я это приобрету: во внутреннем состоянии, и во внешнем виде.
3. Сколько «этого», или, что из этого мне нужно в первую очередь приобрести или наработать.
4. На что я могу опереться в себе (личные способности, в нашем контексте: способности и умения).
5. Что я готов для этого сделать и делать.
6. С чего я начну, сколько времени каждый день и что я буду для этого делать.
7. Когда я начну: день, месяц, год, час.

special plus 5w 40 special plus 5w40
   

Причины неуверенности в себе

Причины неуверенности в себе

Относительно причин возникновения неуверенности в себе существует несколько взаимодополняющих объяснений. Самое простое объяснениеследует из теории "обучения на моделях" Альберта Бандуры. В соответствии с этой теорией, новые репертуар навыков агрессивного, уверенного или неуверенного поведения возникает как результат подражания - копирования ребенком тех стереотипов поведения, которые он имеет возможность наблюдать вокруг себя. Родители, родственники, друзья служат "моделями" для копирования. В результате уверенная, агрессивная или неуверенная в себе личность возникает как некий "слепок" образцов поведения, доминирующих в среде, окружающей ребенка.

Ленты новостей

Уверенность это позитивная оценка человеком собственных навыков и способностей как достаточных для достижения своих целей и удовлетворения своих потребностей.