Пропустить навигацию.
Уверенность в себе - способы наработки

Пример домашнего задания для усиления уверенности в себе

mobil 1 0w 20 производитель mobil 1 0w 20 отзывы
 
Щітки склоочисника комплект (600/450 аеро) купить запчасть 1T1998002 Skoda Audi Volkswagen Seat
  

uchenica1 Для того, что бы научится произносить фразы несущие уверенность в себе. Нужно вначале научится их формулировать.

Вот несколько примеров как строят фразы люди уверенные в себе.

Примеры фраз усиливающих уверенность:

  1
 Я хочу два килограмма этих яблок, подберёте?
  2
 Мне нужно два килограмма картошки и килограмм помидор, взвести.
  3
 Моя дочка собирает 50 копеечные монеты, я вижу у вас их много 4 штуки на сдачу дайте.
  4
 Я хочу найти остановку метро Пушкинское, где она находится, скажите.
  5
 Мне нужно знать сколько сейчас времени, который час скажите
  

 


Формы поведения увеличивающие уверенность

  1
 Громкость речи – немного громче чем обычно
  2 
 Взгляд на уровне линии глаз собеседника
  3
 Увеличить на время в речи местоимения (я, мне, мое) и глаголы повелительного наклонения (дай, скажи, принеси и т.д.)
  4
 Носить с собой больше наличных денег, чем обычно
  5
 Поворачиваться при общении к собеседнику корпусом
  

 

*Важно помнить (особенно женщинам) когда мы учимся мы ошибаемся поэтому желательно начинать обучатся не с близкими и не с сотрудниками а с незнакомыми людьми: продавцами, таксистами, официантами, и т.д.

Придумать, записать и произносить фразы усиливающие «пресс»*

 Сюда нужно вписать те фразы которые вы сами придумали для повышения уверенности
  1

  2

  3
 
  4
 
  5
 

 

Уверенность это позитивная оценка человеком собственных навыков и способностей как достаточных для достижения своих целей и удовлетворения своих потребностей.