Пропустить навигацию.
Уверенность в себе - способы наработки

Уверенность

mobil delvac mx 15w40 цена недорого купить mobil delvac mx 15w 40
   

Доброго дня  читатели сайта Уверенность в себе. Этот сайт посвящен теме Уверенность в различных ее видах и формах. На сайте вы сможете найти и точки зрения разных людей из разных эпох на этот вопрос и практические методы наработки и приобретения Уверенности.

Уверенность в себе

Уверенность – это позитивная оценка человеком собственных навыков и способностей как достаточных для достижения своих целей и удовлетворения своих потребностей*.  Основой для формирования такого рода оценок служит достаточный, позитивный опыт решения социальных задач и успешного достижения собственных целей (удовлетворения потребностей). Для формирования уверенности в себе важен не столько объективный жизненный успех, статус, деньги, сколько субъективная позитивная оценка результатов собственных действий и оценки, которые следуют со стороны значимых людей (родителея, преподавателя, мужа, друга).
*Ромек В.Г.

Почему для формулировки взята именно Уверенность а не "Уверенность в себе"? Потому что в моей практике приходится работать с разными проявлениями Уверенности.

1. Уверенность в себе

2. Уверенность при общении с другим человеком

3. Уверенность при общении с группой людей

И часто бывает, что одной уверенности у человека достаточно а другой очень нехватает. Так, что на лекциЯх и тренингах обычно в первую очередь предлагаю людям определится какой именно уверенности им нужно в первую очередь. И уже потом составлять план действий и затем ДЕЙСТВОВАТЬ для достижения намеченной цели.

____________________________________________________________

Все статьи

Очень интересное видио о форме речи уверенного ребенка. Легко настаивает на своем, легко выражает свое мнение. Легко обозначает то что нравится и не нравится.

Ведущая - У тебя есть любимый мальчик?

Психологически сильный и уверенный в себе человек. Кто он? Можете ли вы назвать себя психологически сильной личностью? Думаю, на этот вопрос сложно ответить сразу по той причине, что понятие «психологически сильная личность» является недостаточно прозрачным. У каждого человека возникают в связи с этим понятием целый ряд ассоциаций: уверенность, спокойствие, самодостаточность и независимость, сильная воля, эмоциональное равновесие, умение выдерживать стрессовые ситуации, самообладание, умение выбрать оптимальное решение в сложный момент. Действительно, все эти качества являются различными гранями психологически сильной личности, а само это понятие — составным, т.е. состоящим из палитры этих достойнейших качеств характера. Конечно, каждый хотел бы обладать всем этим набором качеств. Более того, мы всегда, вольно или невольно, оцениваем людей по этим параметрам, и быть рядом в жизни и общаться всем хотелось бы в первую очередь именно с такими людьми.

Психологически сильный и уверенный в себе человек легко производит благоприятное впечатление, его уважают, его одобрения и дружбы ищут, его личностный ранг высок, его первым повышают по служебной лестнице. Обладание хорошей уверенностью и внутренней силой само по себе является магическим средством для эффективного влияния на окружающих. Люди чувствуют силу и избегают вступать с таким человеком в конфликты, не решаются посягнуть на его интересы и даже часто уступают свои интересы «без боя».

Достоинство и недостатки: неуверенность - уверенность - самоуверенность Наши недостатки – этои продолжение наших достоинств. Когда мы говорим о качествах характера то часто слышим о таком их делении как достоинства (щедрость, бережливость, смелость, …) и недостатки (расточительность, скупость, трусость, …). Поскольку мы сторонники позитивного подхода к человеку то и рассмотрим, что ж такое недостаток с позитивной стороны.

Управляемое качество характера обычно называется достоинством, когда качество не управляемое (не ограничивается здравым смыслом) оно легко из достоинства превращается в «недостаток».

Давайте возьмем для примера два таких достоинства как щедрость А4 и бережливость А3, щедрость помогает радовать других людей неся в их жизнь подарки и радости, а бережливость помогает нам рачительно распределять полученное за труды наши тяжкие ну или не очень тяжкие но труды. Если же к примеру взять и наполнить энергией такое достоинство как щедрость (в 10 раз больше чем обычно) А2. Скажем к примеру ранее вам щедрость обходилась в 5% вашего семейного бюджета, то теперь на щедрость уйдет уже 50%. скорее всего, это никому из близких не понравится. И заметьте это ИЗБЫТОЧНО УВЕЛИЧЕННОЕ ДОСТОИНСТВО - щедрость перешло в новое качество расточительность, что чаще называют - недостатком. Точно так же как щедрость превратилась в расточительность, избыточная бережливость превратится в скупость. Если представить написанное в виде графика, то мы получим следующие. 

Самоанализ и уверенность в себе Анализ индивидом собственных суждений, переживаний, потребностей и поступков. В отличие от близкого по смыслу понятия рефлексия (от позднелат. reilexio — обращение назад, отражение) — самонаблюдение, размышление над своими переживаниями и мыслями — понятие Самоанализ в большей степени концентрирует внимание на процессуальном аспекте собственной психики, отличается целенаправленностью и произвольностью процесса этого анализа.
        
Самоанализ является неотъемлемой частью любой психотерапии. Уже во время первых бесед психотерапевт знакомится с Самоанализ пациента, так как его обращению к врачу, как правило, предшествуют попытки анализа собственного психического состояния. На первых занятиях врач не только знакомится с больным, но и составляет первичное представление о причинах его заболевания. По словам В. Н. Мясищева (1958), сделать это иногда весьма затруднительно, и в таких случаях особенно важно, чтобы пациент играл активную роль, а врач при выявлении причин болезни в значительной мере опирался на его Самоанализ В большинстве случаев в рассуждениях и оценках больного таятся заблуждения и ошибки, ведущие его в тупик, самостоятельно выбраться из которых он не в состоянии. Перед психотерапевтом стоит задача направить Самоанализ пациента по психотерапевтически продуктивному пути.
        

Самооценка уверенность в себе личности Самооценка личности – это то, как вы относитесь к самому себе, как вы видите себя и кем себя считаете. Это качество формируется на основе списка убеждений по отношению к себе, списка хороших и плохих качеств. Самооценка – это не то, каким вы есть на самом деле или то, как вас видят другие люди, а то, ЧТО ВЫ САМИ ДУМАЕТЕ О СЕБЕ. Люди не обязательно думают о вас так, как вы себе представляете.

 

Самооценка и уверенность ребенка Что такое самооценка уверенного ребенка?
Это то, как человек оценивает себя, свои возможности, поступки. Мы постоянно сравниваем себя с другими, и на основе этого сравнения вырабатываем мнение о себе, о своих возможностях и способностях, чертах своего характера и человеческих качествах. Так постепенно складывается наша самооценка. Адекватная самооценка позволяет человеку соотносить свои силы с задачами разной трудности и требованиями окружающих. Неадекватная (заниженная или завышенная) деформирует внутренний мир, мешает гармоничному развитию.

Самооценка и уверенность в себе Самооценка в жизни человека играет большую роль. От того как вы оцениваете себя, что в вашей личности является выдающимся, ведущим, какие именно качества способны принести вам успех, что мешает, на что требует обратить внимание и постоянно контролировать – все это и еще много чего другого является тем от чего зависит не только ваша карьера, но и жизнь в целом.

Проблема возникновения и развития самооценки является одной из центральных проблем личности. Самооценка является необходимым компонентом самосознания, т.е. осознания человеком самого себя, своих физических сил, умственных способностей, поступков мотивов и целей своего поведения, своего отношения к окружающему, к другим людям к самому себе.

Отличительные особенностями  речи уверенного человека 1.      Повышение громкости речи в конце фразы или предложения с сохранением скорости (у неуверенного в выступлении человека речь обычно с увиличением громкости убыстряется) речи. Например: “дамы и господа!!!”. (рисунок типа дамы и господа, и фразы идите и продавайте, после мероприятия подойдите и запишитесь). Это наиболее эффективен риторический прием в начале и конце мотивационного выступления.
2.      Начало речи с личным местоимений я, мой, мне: “я хочу”, “мне нужно”, “мой портфель”, “мой сын”, “мой муж”, “мой дистрибьютор”
3.      Завершение речи глаголами повелительного наклонения: дайте, скажите, покажите, принесите и вообще присутствие большого количества глаголов : “упал, отжался”, “стоять бояться”, “сядь и молчи”, “встань и ответь”.

Речь и уверенность Говорят что глаза это зеркало души, может быть. Но вот что делать, если нам очень интересна та самая душа, а на глазах темные очки, как же ее разглядеть?
Вот речь другое дело, не слышал ни разу что речь зеркало души, но по мне речь гораздо более точно отображает и проявляет  душу. Речь  нельзя подвести тушью, или одеть на нее темные очки, она отображает (как и все в нашем теле) то как мы живем последние лет 7 то во что мы верим, какими ценностями и принципами руководствуемся. Наша речь это проявление всего, что заложено в нас через звучание звуков, букв, слов и предложений. И самое приятное что по речи если мы знаем как, очень легко диагностировать нашего собеседника или оратора. Меняя нашу речь мы и сами МЕНЯЕМСЯ. Нужно просто знать, а чем же речь уверенного человека отличается от неуверенного. И начать говорить как УВЕРЕННЫЙ человек. И о чудо пройдет месяц другой и в вас эта самая уверенность начнет увеличиваться и расти.
Правда есть одно «НО», в начале не нужно с помощью речи тренироваться на близких, на ваших подчиненных и коллегах, это чревато проблемами и осложнениями в отношениях*.

Уверенность это позитивная оценка человеком собственных навыков и способностей как достаточных для достижения своих целей и удовлетворения своих потребностей.